Wechseljahre, wenn der eigene Körper plötzlich sein eigenes Ding macht
06.09.2026 34 min
Zusammenfassung & Show Notes
Wechseljahre – und plötzlich ist alles anders!
Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Brain Fog oder einfach das Gefühl: „Was ist denn plötzlich mit mir los?“ 😅
Und nein – Wechseljahre beginnen nicht erst mit 50! Die hormonellen Veränderungen können schon deutlich früher starten, oft schleichend und lange bevor die letzte Periode kommt.
Was passiert dabei eigentlich im Körper? Welche Symptome können dazugehören? Und warum wird darüber immer noch so wenig gesprochen? Wir reden drüber – ehrlich, verständlich und ohne Tabus.